Владимир Леви - Искусство быть собой
Оценка пользователей:
Всего проголосовало: 1
Всего проголосовало: 1
Первое издание этой аудиокниги, вышедшей в 1973 году, моментально стало библиографической редкостью и уже переведено на многие иностранные языки. Готовя новое издание, автор, писатель и врач-психотерапевт, известный и книгами для массового читателя, и научными трудами в области психиатрии и психологии, продолжил заниматься лечебной и научной работой. В аудиокнигу вошли новые материалы о том, что такое внутренняя значимость, о самочувствии человека в общении и другие. Основное же содержание, как и прежде,- искусство владеть собой, практическая психотехника в сплаве древнего и современного опыта, старинных истин и новых идей. Это аудиокнига-лечебник для всех и практикум самовоспитания.
 |
toranoko
[11.04.2011 16:02:35]
Очень интересная книга.
Описывает основы аутотренинга, техники расслабления, тонизации, материал разбирается автором очень подробно, много материала по письмам читателей. В книге даны и подробно разобраны упражнения, а в конце дан курс на несколько недель. На данный момент это лучшая книга, которую я прочел по аутотренингу и медитации. Единственный недостаток и тот только во вступлении, книга адресована гражданам несуществующего государства с несуществующими ценностями, однако отлично подходит под сегодняшнюю действительность. Всем, кто увлекается, очень рекомендую! |
